Бразильское джиу-джитсу Бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство и вместе с тем международное спортивное единоборство. Его основа – это борьба в партере, болевые и удушающие приёмы. Джиу-джитсу основывается на принципе, по которому человек относительно слабого телосложения может защищаться от более сильного соперника и одержать победу над ним.
История бразильского джиу-джитсу
Свое начало бразильское джиу-джитсу берет от Мицуё Маэда. Так звали известного мастера японского дзюдо. В 1904 году он отправился в путешествие по миру, и в каждой стране участвовал в показательных поединках с боксерами и борцами. В 1914-м Мицуё Маэда оказался в Бразилии.
Считается, что бразильское джиу-джитсу – это развитие традиционного японского джиу-джитсу, и что именно его и практиковал Мицуё. Но отметим, что Маэда не обучался джиу-джитсу, только дзюдо, которое, впрочем, частично произошло из японского джиу-джитсу.
Итак, вернемся в 1914-ый год. В Бразилии Мицуё Маэда обосновался на несколько лет. Там он познакомился с местным аристократом Гастаном Грэйси. В 1916 году Карлуш, 14-летний сын Грэйси, понаблюдал за демонстрацией искусства Маэды в Театре Мира и решил изучать его. Маэда принял Карлуша в ученики. В скором времени тот стал мастером и вместе со своим младшим братом Элиу Грэйси (Hélio Gracie) заложил основу современного бразильского Грэйси Джиу-Джитсу.
В 1921 году Гастан Грэйси и его семья переехали в Рио-де-Жанейро. Карлуш, которому было 17 лет, передал знания, полученные от Маэды, своим братьям — Освальду (Osvaldo), Гастану (Gastão) и Жоржи (Jorge). Был еще один брат, Элиу, однако тогда он был слишком молод и вдобавок болен для того, чтобы заниматься джиу-джитсу. Однако, несмотря на запреты медиков, Элиу постоянно наблюдал за братьями и учился. В результате он сумел преодолеть свои недуги. Многие люди именно его называют основателем бразильского джиу-джитсу.
Отметим, что семья Грэйси продолжала развивать систему бразильского джиу-джитсу в течение всего XX столетия.
В сфере боевых искусств бразильское джиу-джитсу получило известность в 1990-х годах. Именно тогда Ройс Грэйс, мастер джиу-джитсу, выиграл первый, второй и четвёртый Ultimate Fighting Championship (UFC). Это был единственный на тот момент турнир, который объединял представителей разных единоборств. С тех пор БЖЖ стало основным искусством для многих бойцов MMA. На сегодняшний день в мире проводится немало турниров по бразильскому джиу-джитсу.
Стиль бразильского джиу-джитсу
В целом, бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника в партер (на землю), а также использовании техники борьбы на земле. Данный стиль борьбы включает в себя болевые приёмы и удушения, благодаря которым можно заставить противника сдаться (это спортивное джиу-джитсу) или же обезвредить его (это боевое джиу-джитсу).
Бразильское джиу-джитсу предполагает использование различных видов бросков после взятия захвата. Так, как только один из бойцов оказывается на земле, его противник может применить немало маневров и противоманевров для того, чтобы перевести соперника в подходящее положение, а затем с помощью боевого приема заставить его сдаться.
Отметим, что достижение доминирующего положения на земле – это один из основных принципов стиля бразильского джиу-джитсу. Он включает в себя эффективное использование положения под названием «гард», чтобы защититься во время борьбы на земле, а также прохождение «гарда», чтобы доминировать в следующих ключевых позициях:
- Сайд маунт;
- Маунт;
- Бэк маунт.
Такой стиль маневрирования и манипуляций очень напоминает шахматы, в которые с азартом сражаются два опытных шахматиста. Болевой прием (то есть удушение) и последующая сдача – это эквивалент шаха и мата в шахматах. Но в некоторых случаях, несмотря на полное осуществление приема, борьба может быть продолжена.
Приемы в бразильском джиу-джитсу
В настоящий момент в бразильском джиу-джитсу существует две основных категории приемов:
- Рычаги (узлы);
- Удушения.
Создание рычага — это изоляция конечности противника к определённому положению тела. Такой прием вынуждает сустав двигаться по прямой вне нормального диапазона движения. Если давление на конечность-рычаг увеличивается, соперник сдается. При этом сдаться он может или устно, или похлопав несколько раз по противнику. Что касается удушения, то оно применяется для того, чтобы нарушить процесс снабжения кислородом мозга противника. Результатом этого может стать потеря сознания, если, конечно, спортсмен не сдастся в скором времени.
Кроме того, хотим назвать и еще один прием бразильского джиу-джитсу, правда, менее популярный, чем два вышеупомянутых – это ущемление. В ходе такого приема мускул соперника сжимается между костями (обычно это запястья или же голени). Однако на соревнованиях ущемление обычно под запретом из-за высокого риска травмы.
Отметим, что в бразильском джиу-джитсу разрешены следующие приемы:
- Захват ног;
- Удушающие приемы;
- Прием «Ножницы».
Кроме того, разрешены, но несколько ограничены правилами болевые приемы на ноги. Развита техника борьбы в партере.
Пояса в бразильском джиу-джитсу
Цвета детских поясов в бразильском джиу-джитсу:
- Белый;
- Желтый;
- Оранжевый;
- Зеленый.
Цвета взрослых поясов (от 16 лет и старше):
- Белый;
- Синий;
- Пурпурный;
- Коричневый;
- Черный;
- Черно-красный;
- Красный.
Так, синий пояс возможно получить после 1—2 лет тренировок, в зависимости от результатов обучения спортсмена. Пурпурный пояс реально получить в течение 2—4 лет. Отметим, что именно пурпурный пояс является низшим уровнем, который может иметь преподаватель.
Коричневый пояс можно получить через 5-8 лет интенсивных тренировок, а черный – минимум через 8 лет.
Отметим, что некоторые школы бразильского джиу-джитсу используют систему полос, чтобы определить рост мастерства студента в пределах его пояса. Так, полосы могут быть выданы любому поясу ниже чёрного. Однако, так же, как и пояса, они выдаются по усмотрению преподавателя, например, за сильный прогресс или за победу на турнире. Но не все школы бразильского джиу-джитсу выдают полосы или же выдают их последовательно. Поэтому число полос на поясе, которые имеет человек, не всегда показывает его класс. Их использование – это скорее ориентиры для студентов. Для того чтобы быть представленным на следующий пояс, необходимо получить четыре полосы.
Экипировка спортсменов
Униформа для бразильского джиу-джитсу называется ги. Она напоминает дзюдоги (специальное кимоно для дюздоистов), однако с более короткими и плотными манжетами на куртке и штанах.
Подчеркнем, что существуют определенные стандарты, которым должно соответствовать кимоно для бразильского джиу-джитсу, которое использует участник соревнований.
Федерации бразильского джиу-джитсу
Для официального представительства бразильского джиу-джитсу во всем мире была создана Международная Федерация - International Brazilian Jiu-Jitsu FederationI (IBJJF). Она была основана мастером Карлосом Грейси младшим. Основные задачи организации – популяризация, организация и регулирование данного вида спорта на международном уровне. Отметим, что Международная федерация бразильского джиу-джитсу работает согласовано с Confederacao Brasileira de Jiu-Jitsu (CBJJ) (Федерацией бразильского джиу-джитсу в Бразилии).
IBJJF считается одной из ведущих мировых организаций по проведению мероприятий, популяризующих бразильское джиу-джитсу. Наиболее яркий пример - Мировое Первенство по бразильскому джиу-джитсу в Португалии. Эти соревнования собирают наилучших спортсменов в мире. Кроме того, национальные чемпионаты регулярно проводятся в таких странах, как США, Южная Африка, Япония, Австралия, Швеция, Франция.
В России также имеется Федерация бразильского джиу-джитсу, объединяющая школы и секции во многих городах страны. С каждым годом в них желает заниматься все больше юных россиян.
Известные спортсмены
Говоря о популярных спортсменах, первым делом хотелось бы назвать Андре Луиса Лейте Гальвао. Это 34-летний бразильский боец смешанного стиля, чемпион мира и чемпион ADCC. Также он является обладателем черного пояса по бразильскому джиу джитсу. Андре Гальвао – один из основателей команды Atos, находящейся в топе команд бразильского джиу-джитсу в мире. Не лишним будет отметить и тот факт, что Андре Луис Лейте Гальвао является обладателем кубка мира по бразильскому джиу-джитсу.
Еще одним выдающимся бразильцем является Антониу Родригу Ногейра. Это 40-летний спортсмен, боец смешанных единоборств. Является мастером бразильского джиу-джитсу. Известно, что он долгое время выступал в Американской организации Ultimate Fighting Championship.
Джей Ди «Би Джей» Пенн – это первый победитель чемпионата мира по джиу-джитсу среди носителей чёрного пояса не из Бразилии. Пенн родом из Америки, сейчас ему 38 лет. Он считается одним из наиболее одаренных бойцов смешанных боевых искусств в мире. Пенн прославился на весь мир из-за своей невероятной гибкости и готовности драться против любого противника, независимо от весовой категории. Известно, что Пенн работал в качестве тренера в реалити-шоу The Ultimate Fighter 5.
