Грэпплинг

Грэпплинг

Грэпплинг — вид спортивного единоборства, которое совмещает в себе технику сразу всех борцовских дисциплин. Отличительная особенность грэпплинга – минимальные ограничения по использованию болевых, удушающих приемов. Эта борьба не включает в себя нанесение ударов или применение оружия. Стремления закончить поединок как можно быстрее, с помощью удушающего или боевого приема – еще одна характерная черта грэпплинга.

История грэпплинга

Многие люди полагают, что грэпплинг зародился в Объединенных Арабских Эмиратах. Однако в действительности это не совсем верно, хотя турниры в Эмиратах, безусловно, дали немалый толчок для его развития. В действительности истоки зарождения грэпплинга - в США.

Термин «грэпплинг» ввел американский профессиональный спортсмен, чемпион США по дзюдо Джин ЛеБелл. В разное время он изучал борьбу, дзюдо и прочие виды спортивных единоборств, и, решив все это объединить в один универсальный стиль. В результате Джин ЛеБелл создал свою систему самозащиты и борьбы – грэпплинг. Интересен тот факт, что этой системе он обучал многих известных голливудских актеров:

  • Брюса Ли;
  • Чака Норриса;
  • Бенни Уркидеза;
  • Эда Паркера и прочих.

Первые соревнования по грэпплингу в Штатах начали проводить в Нью-Йорке в 1995 году. Их правила то время практически повторяли правила бразильского джиу-джитсу, разница заключалась лишь в том, что спортсмены не носили Ги (кимоно).

В 1993 году арабский шейх, сын бывшего президента ОАЭ Тахнун Бин Зайед аль Нахиян, проходя обучение в США, впервые увидел чемпионат UFC по смешанным единоборствам, после чего стал ярым поклонником ММА.

В 1995 году Тахнун начал заниматься бразильским джиу-джитсу, а после, уезжая на родину, перевез с собой тренера Нельсоном Монтейро. Вместе с Абу-Даби они создали клуб Abu Dhabi Combat Club (ADCC). Являясь поклонником ММА, Тахнун хотел организовать в ОАЭ крупный турнир по смешанным единоборствам, однако его отец, в то время президент ОАЭ, выступил категорически против этой идеи, поскольку считал ММА чересчур жесткими. Поэтому, после долгих раздумий, было решено провести соревнования по «универсальной борьбе» - Submission Fighting.

Шейх видел немало недостатков в практикуемом им бразильском джиу-джитсу. В основном это касалось отсутствия болевых приемов на ноги. Тогда Тахнун стал изучать российское самбо. Со временем жажда знаний привела его и к другим видам борьбы, например, дзюдо, спортивной борьбе. В процессе их изучения он часто сталкивался с высказываниями о том, то или иное единоборство лучшее в мире, однако выяснить это мешало различие в правилах соревнований единоборств. Тогда у шейха, также как и у Джина ЛеБелла, появилась идея объединить изучаемые им техники в единое универсальное единоборство.

Так были созданы правила соревнований по Submission Fighting (грэпплингу). Причем созданы они были таким образом, чтобы борец любого стиля на борцовском ковре чувствовал себя максимально комфортно и смог доказать превосходство именно своего вида. На основе этих правил клуб ADCC начал проводить свои турниры по Submission Fighting (грэпплингу), первый из которых состоялся в Абу-Даби 20-22 мая 1998 года.

В 2007 году произошло знаковое событие в истории грэпплинга как международно-признанного вида спорта - FILA, старейшая международная федерация борьбы, наряду с олимпийскими видами, включила грэпплинг в свою структуру. Таким образом началось развитие и популяризация данного единоборства.

На сегодняшний день грэпплинг является одним из самых популярных видов борьбы, который развивается более чем 120 странах мира. И с каждым годом количество спортсменов, занимающихся им, стремительно растет.

Техника грэпплинга

Техника данного единоборства представлена множеством методов, таких как:

  • Клинч;
  • Бросок и сваливание;
  • Болевой приём и удушение;
  • Позиционная борьба;
  • Ускользание;
  • Перевороты (свипы).

Теперь расскажем о них подробнее. Итак, клинч. Это борьба спортсменов в положении стоя с участием верхней половины тела. Она используется для того, чтобы или подготовить бросок, или защитить себя от него.

Бросок же – это техника, с помощью которой один из соперников выводит из равновесия другого, а после поднимает в воздух – и ударяет об землю. Основная цель броска – вывести противника из строя сильным ударом о землю и занять доминирующую позицию. Сваливание же отличается от броска тем, что оно проводится без подъема соперника в воздух и без амплитудности, характерной для броска.

Теперь поговорим про болевые приемы и удушение. Итак, с помощью удушения спортсмен может привести своего противника в бессознательное состояние. Существует два типа удушений:

  • Воздушное удушение (обычно применяется для прекращения поступления воздуха в лёгкие противника);
  • Кровяное удушение (применяется для прекращения поступления крови в мозг соперника).

Болевые приёмы же применяются для повреждения суставов противника или же других частей тела. Такие приемы причиняет сильную боль сопернику и заставляют того сдаться. Болевые приёмы в свою очередь делятся на:

  • Рычаги (с их помощью сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения);
  • Узлы (с их помощью сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения);
  • Ущемления (с их помощью мускул противника сжимается между костями (обычно это голени и предплечья).

Позиционная борьба используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Назовем и типы позиций в грэпплинге:

  • Гард;
  • Полугард;
  • Удержание сбоку (сайд маунт);
  • Удержание со спины (бэк маунт);
  • Удержание верхом (маунт);
  • Удержание со стороны головы («север-юг»);
  • «Колено-на-животе»;
  • «Распятие».

Ускользание же обычно используется для того, чтобы борец сумел поменять невыгодную для него борцовскую позицию на выгодную. Яркий пример - когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, или же когда спортсмену, к которому применяют болевой приём или удушение, удается выскользнуть из него.

Несколько слов стоит сказать и о переворотах – так называемых свипах. Такая техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.

Форма для грэпплинга

Одежда спортсмена состоит из:

  • Шорт;
  • Рашгарда.

Очень важно, чтобы одежда плотно прилегала к телу, дабы во время схватки не давать никому преимущества. Обувь в грэпплинге запрещена.

В качестве дополнений, атлеты могут надевать наколенники, налокотники, суппорты для ног или специальные носки для грэпплинга, для улучшения сцепки с ковром.

Организации грэпплинга

Старейшей организацией грэпплинга является FILA. Ее первые турниры которой (по греко-римской борьбе) прошли ещё в начале XX века. В настоящий момент FILA является флагманом в развитии мирового спортивного грэпплинга. Ежегодно организация проводим чемпионаты и первенства мира и Европы среди юношей/девушек, юниоров/юниорок и мужчин/женщин. Грэпплинг FILA входит в программу Всемирных Игр боевых искусств SportAccord.

North American Grappling Association — NAGA — наиболее массовая организация, которая насчитывает 46 000 борцов. Кроме грэпплинга, также проводит ММА турниры. Первые турниры по грэпплингу были проведены предшественницей NAGA в 1995 году в Нью-Йорке (США).

ADCC — еще одна известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины — в двух.

Grapplers Quest — американская организация. Ее первый турнир состоялся в 1999 году, в нем поучаствовало 298 спортсменов.

Развитие грэпплинга в России

В России грэпплинг развивается не так активно, как в других странах мира. Тем не менее, в нашей стране имеется Федерация грэпплинга. Квалификация судей и технический уровень инструкторов клуба отвечает всем мировым требованиям проведения чемпионатов по грэпплингу и развитию данного вида борьбы.

Федерация грэпплинга России проводит регулярные турниры согласно международным правилам ADCC. С каждым годом они привлекают все больше спортсменов.

Отметим, что президентом Федерации грэпплинга России и вице-президентом ADCC Russia является Подиновский Михаил Владиславович. Президент ADCC Russia, вице-президент Федерации грэпплинга России - Гатовский Леонид Александрович.

Известные спортсмены

Сегодня мы бы хотели рассказать о трех наиболее известных грэпплерах современности. Это Фабрисио Вердум, Джефф Монсон и Андре Гальвао.

Итак, Фабрисио Вердум – 59-летний спортсмен из Бразилии. На его счету победы над таким атлетами, как Габриэль Гонзага, Алистар Оверим, Федор Емельяненко и Роман Зенцов.

Первые свои спортивные достижения Фабрисио Вердуму удалось достичь в бразильском джиу-джитсу. Вердум слыл очень талантливым борцом, поэтому уже в 17 лет был удостоен фиолетового пояса БДД. С того периода, Фабрисио сам стал преподавать, а также начал пробовать свои способности в смешанных боях, активно используя технику грэпплинга.

Джефф Монсон – известный американский боец. Прославился за счет того, что дважды сумел выиграть ADCC - самый престижный турнир по грэпплингу. Кроме того, он является чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу в разделе NoGi. Монсон считается одним из лучших бойцов современности. Он участвовал во многих турнирах по борьбе. В активе американца - черный пояс по бразильскому джиу-джитсу. И это лишний раз подтверждает, что он один из лучших грэпплеров в мире.

Андре Гальвао – 34-летний спортсмен из Бразилии. В детстве мальчик страдал от астмы, поэтому его отец решил отдать сына на плавание. После нескольких лет в бассейне, состояние Андре значительно улучшилось, и он все-таки смог начать заниматься бразильским джиу-джитсу, где делал немалые успехи, выигрывая турнир за турниром. Гальвао по праву можно назвать одним из лучших грэпплеров планеты. Отметим, что в его активе черный пояс по бразильскому джиу-джитсу.





Категории базы
Новинки базы


 

База единоборств

Кикбоксинг — спортивное единоборство, которое зародилось в 1960-х годах. Оно...

Читать далее

Сумо – вид спортивных единоборств, в котором два спортсмена в поединке на...

Читать далее

Бразильское джиу-джитсу — это боевое искусство и вместе с тем международное...

Читать далее

Карате – боевое искусство, система защиты и нападения. Его родиной является...

Читать далее

Спортивное единоборство дзюдо пришло к нам из Японии. Для дзюдо характеры...

Читать далее

Купить пептиды в Москве